血脂高可以吃鸡蛋吗降血脂的食物苹果：吸收多余胆固醇绿豆芽：将胆固醇排出去三文鱼：降甘油三酯是好手去皮鸡肉：可去掉大部分脂肪花生：植物固醇打败胆固醇α-亚麻酸的保健功效翅果中含有的独特成分对高血脂、高血压、冠心病、糖尿病、中老年人便秘有很好的预防作用。血脂高的人能吃鸡蛋不？蛋可以适量吃，建议每天可以吃一个全鸡蛋。因为高脂血症发生的根本原因，是由于高饱和脂肪和高胆固醇饮食才是形成高脂血症的原因之一。所
血脂高可以吃鸡蛋吗
降血脂的食物苹果：吸收多余胆固醇绿豆芽：将胆固醇排出去三文鱼：降**三酯是好手去皮鸡肉：可去掉大部分脂肪花生：植物固醇打败胆固醇α-亚麻酸 的保健功效翅果中含有的独特成分对高血脂、高血压、冠心病、糖尿病、中老年人便秘有很好的预防作用 。
血脂高的人能吃鸡蛋不？
蛋可以适量吃，建议每天可以吃一个全鸡蛋。因为高脂血症发生的根本原因，是由于高饱和脂肪和高胆固醇饮食才是形成高脂血症的原因之一。所以一般高脂血症的人群应当控制脂肪和胆固醇的摄入。鸡蛋蛋黄中含有不饱和脂肪，能够起到平衡肌体胆固醇水平。蛋黄还含有一定量的卵*脂对肌体的健康是非常有帮助的，所以建议高脂血症的病人，每天或者隔天吃一个全鸡蛋都是可以的。
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