怎么做枸杞红枣银耳汤枸杞银耳汤材料:用料原材料：枸杞子10克，银耳200克，清水500克。调味料：冰糖20克。做法:1、将枸杞子洗净，银耳用温水泡开撕瓣待用。2、取净锅上火，放入清水、银耳、枸杞子、冰糖大火烧开转小火炖30分钟即成。功效枸杞子可治疗血虚劳损、头晕乏力以及由肝肾精血不足所致的眼目昏花、视物不清
怎么做枸杞红枣银耳汤
枸杞银耳汤材料:用料原材料：枸杞子10克，银耳200克，清水500克。调味料：**20克。做法:1、将枸杞子洗净，银耳用温水泡开撕瓣待用。2、取净锅上火，放入清水、银耳、枸杞子、**大火烧开转小火炖30分钟即成。功效枸杞子可治疗血虚劳损、头晕乏力以及由肝肾精血不足所致的眼目昏花、视物不清。银耳营养极其丰富，富含大量的蛋白质、糖类、氨基酸以及多种维生素和矿物质等。爱心提示一般人群皆可食用。糖尿病患者不宜食用。银耳适合人群：一般人群均可食用1. 尤其适合阴虚火旺、老年慢性支气管炎、肺原性心脏病、免疫力低下、体质虚弱、内火旺盛、虚痨、癌症、肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结患者食用；2. 外感风寒、出血症、糖尿病患者慎用。
用枸杞怎么来熬汤
直接和其他食材一起煲汤就可以的，比如当归，山楂。。。。
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