啤酒有什么好处(少喝啤酒有什么好处)

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啤酒对身体有哪些好处?

啤酒有比较多的营养成分 因此喝啤酒要适量,小心成了啤酒肚哦

喝啤酒对人体的好处

好处很少,只是可以解渴而已,喝多了损脾

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大家好我是大刘。今天很高兴来回答喝啤酒的好处有哪些?喝多少最好。

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喝啤酒的好处和坏处是什么?

**每次喝啤酒:

以一二百毫升为宜,一天不要超过500毫升(一瓶)。所饮啤酒最适宜的温度在12—15℃,此时酒和泡沫都处于最佳状态,饮用时爽口感最为明显。冰镇啤酒应适量饮用,不宜与腌熏食品共餐。

啤酒是以麦牙、大米、酒花、啤酒酵母和酿造水为原料。

它的主要特点是:

酒精含量低,含有较为丰富的糖类、维生素、氨基酸、钾、钙、镁等营养成分,适量饮用,对身体健康有一定好处。

啤酒具有较高的水含量,可以解渴;同时,啤酒中的有机酸具有清新、提神的作用。一方面可减少过度兴奋和紧张情绪,并能促进肌肉松弛;另一方面,能剌激神经,促进消化;除此之外,啤酒中低含量的钠、酒精、核酸能增加大脑血液的供给,扩张冠状动脉,并通过提供的血液对肾脏的剌激而加快人体的代谢活动。而且,啤酒还有“防病”功能,据美国加州医疗中心的试验表明:适度饮啤酒的人比禁酒者和酒狂可减少心脏病、溃疡病的机率,而且可防止得高血压和其他疾病。

但因为啤酒的酒精含量虽然不高,一旦过量,酒精绝对量增加,就会加重肝脏的负担并直接损害肝脏组织,增加肾脏的负担,心肌功能也会减弱。长此以往可致心力衰竭、心律紊乱等。

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