卡路里计算公式(体重和卡路里消耗换算)

什么是卡路里?对大多数人来说,卡路里通常与一大块巧克力蛋糕联系在一起。但是在那种情况下,它们被叫作是营养学家的卡路里,或者是可以产生能量的单位,相当于一定数量的热量,它们包含在食物当中通过光合作用从身体中释放出来。身体需要我们所吃食物中

什么是卡路里?

对大多数人来说,卡路里通常与一大块巧克力蛋糕联系在一起。但是在那 种情况下,它们被叫作是营养学家的卡路里,或者是可以产生能量的单位,相当 于一定数量的热量,它们包含在食物当中通过光合作用从身体中释放出来。身 体需要我们所吃食物中的卡路里来获得能量。这就是为什么营养学和体重控制 教材经常包含着这样的条目:“一个体重140磅(63.5千克)的人以一个适中的 速度步行一小时会燃烧222个卡路里。”

在化学中,一个卡路里也指一定单位的能量。但是就化学实验而言,1卡路 里相当于在1个大气压标准原始温度下将1克水的温度提高1T所需要的热量。 对能量的测量单位是焦耳,1卡路里相当于4.184焦耳,1焦耳被理解为(一般是 在公制下)将2 000克质量的物体提高10厘米所需要的能量。

葡萄酒的卡路里究竟有多少?

  一杯80ml左右的一般的葡萄酒,约有60千卡热量左右,而甜味葡萄酒(白酒)的卡路里就稍微多一点。而一杯的啤酒为195千卡,单人份(约30ml)威士忌为75千卡,50ml的白兰地为125千卡,因此葡萄酒所含的卡路里在酒精饮料中为普通程度。但葡萄酒的好处是,葡萄酒是酒精饮料中唯一的碱性饮料,所以,可以理解为什么那些非常在意健康的人,都是葡萄酒的爱用者。因此喝葡萄酒就请别在乎卡路里了。与其挂心于卡路里,不如注意不要吃太多一道又一道的好吃料理!

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