水煮胡萝卜的瘦身吃法是怎样的？水煮胡萝卜的瘦身吃法如下：材料:一两根胡萝卜。做法:把胡萝卜洗净、切片，在锅中倒入两碗水，然后放入胡萝卜片以中火煮到胡萝卜片变软为止。瘦身吃法:每天早上空腹将胡萝卜连汤一起喝下去，中饭和晚饭照常吃。如果要继续减肥，隔一个星期再服用，定能达到预期的目标。
水煮胡萝卜的瘦身吃法是怎样的？
水煮胡萝卜的瘦身吃法如下：
材料:一两根胡萝卜。
做法:把胡萝卜洗净、切片，在锅中倒入两碗水，然后放入胡萝卜片以中火煮到胡萝卜片变 软为止。
瘦身吃法:每天早上空腹将胡萝卜连汤一起喝下去，中饭和晚饭照常吃。如果要继续减肥， 隔一个星期再服用，定能达到预期的目标。
胡萝卜开水煮多久才烂
胡萝卜开水煮五分钟左右，熄火后再焖5-10分钟即可煮烂。胡萝卜为野胡萝卜的变种，属伞形科一年或二年生草本植物。其根粗壮，圆锥形或圆柱形，肉质紫红或黄色，叶柄长，三回羽状复叶，复伞形花序，花小呈淡黄或白色。原产于中亚细亚一带，已有四千多年历史。汉朝张骞出使西域，将胡萝卜带回内地，从此在我国各地扎根繁衍。全国各地广泛栽培。胡萝卜喜温耐寒，适宜在土层较厚的砂质土中生长。虽有野蒿药味，但营养价值颇高既可熟食，又可生吃，可烹调多种菜肴。
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