安睡裤(安睡裤的正确使用方法)

为什么睡裤比睡裙更好?若你晚上睡不踏实,有没有想过,可能是你的睡衣出了问题?依照人体的需要,人在白天和晚上的穿着应该是不一样的。实验已经证明,人体交感神经和副交感神经的活跃程度受许多因素影响,其中就包括睡觉时睡衣的柔软程度——人的身体在休息时需要柔软衣服的包裹,而柔软的睡衣能促进副交感神经的活动

为什么睡裤比睡裙更好?

若你晚上睡不踏实,有没有想过,可能是你的睡衣出了问题?依照人体的需要,人在白天和晚上的穿着应该是不一样的。实验已经证明,人体交感神经和副交感神经的活跃程度受许多因素影响,其中就包括睡觉时睡衣的柔软程度——人的身体在休息时需要柔软衣服的包裹,而柔软的睡衣能促进副交感神经的活动,二者相辅相成。专家说,比起容易在翻身时卷上身体的睡袍,上下分开的睡衣其实更利于睡眠。至于睡裙,专家则指出裙摆不宜太大,因为大裙摆容易往上翻卷,影响睡眠。巧的是,日前日本某内衣公司针对女性睡衣做了一项抽样调査,什么样的睡衣更有益于睡眠。结果半数女性都回答:怎样翻身也不会到处乱卷的、柔软吸汗的睡裤更舒适、更有利于睡眠,这正和专家研究的结果一致。丝绸和棉布质的睡衣有助于睡眠,而麻质睡衣则影响睡眠。因此为了保证睡眠质量和身体的舒适,最好不要选择麻质睡衣。

为什么睡裤比睡裙更好?

若你晚上睡不踏实,有没有想过,可能是你的睡衣出了问题?依照人体的需要,人在白天和晚上的穿着应该是不一样的。实验已经证明,人体交感神经和副交感神经的活跃程度受许多因素影响,其中就包括睡觉时睡衣的柔软程度——人的身体在休息时需要柔软衣服的包裹,而柔软的睡衣能促进副交感神经的活动,二者相辅相成。专家说,比起容易在翻身时卷上身体的睡袍,上下分开的睡衣其实更利于睡眠。至于睡裙,专家则指出裙摆不宜太大,因为大裙摆容易往上翻卷,影响睡眠。巧的是,日前日本某内衣公司针对女性睡衣做了一项抽样调査,什么样的睡衣更有益于睡眠。结果半数女性都回答:怎样翻身也不会到处乱卷的、柔软吸汗的睡裤更舒适、更有利于睡眠,这正和专家研究的结果一致。丝绸和棉布质的睡衣有助于睡眠,而麻质睡衣则影响睡眠。因此为了保证睡眠质量和身体的舒适,最好不要选择麻质睡衣。

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