咖喱饭热量(咖喱饭热量高吗,减肥可以吃吗)

咖喱饭我很爱吃,但咖喱饭怎么做?咖喱饭是不是有很多种?咖喱饭怎么??吃时用大碗盛米饭半碗,将干湿适当的咖喱鸡料理浇盖米饭之上即可。此乃正宗印度做法。4》咖喱饭好侍咖喱1盒(东方商厦地下超市、商城和连卡佛地下的”超市超市”、欧尚超市等都有卖)、胡萝卜3根、土豆2只、洋葱半只、牛腿肉1块配料:糖、啤酒、牛奶制作方式:一、将胡萝卜和土豆去皮、切丁

咖喱饭我很爱吃,但咖喱饭怎么做?咖喱饭是不是有很多种?咖喱饭怎么

??吃时用大碗盛米饭半碗,将干湿适当的咖喱鸡料理浇盖米饭之上即可。此乃正宗印度做法。

4》咖喱饭

好侍咖喱1盒(东方商厦地下超市、商城和连卡佛地下的”超市超市”、欧尚超市等都有卖)、胡萝卜3根、土豆2只、洋葱半只、牛腿肉1块 配料:糖、啤酒、牛奶

制作方式:

一、 将胡萝卜和土豆去皮、切丁,牛肉切丁,洋葱切丝

二、 锅中放冷水和胡萝卜、土豆,烧开,再放入洋葱

三、 用小火闷几分钟

四、 然后放入牛肉,并倒一点啤酒

五、 等烧开后去泡沫

六、 用小火闷,等牛肉酥了之后,倒入咖喱块拌开,倒入牛奶若干、糖若干

七、 等汤水稍微收干一点后,即可使用

5》海鲜咖喱饭

  海瓜子5个、虾3只、透抽40克、青椒15克、红甜椒15克、苹果1/4颗、洋葱1/4颗、白饭80克、玉米粉1小匙、水2小匙、咖哩粉1大匙、水200毫升、盐1小匙、橄榄油1小匙

咖喱饭我很爱吃,但咖喱饭怎么做?
咖喱饭是不是有很多种?

??不用米饭,用来伴清水煮的挂面可也。B。固体材料少放些,土豆胡萝卜也可切薄片,佐料只放一点,牛肉多放些,卷心菜切成片,即为‘独门苏伯汤’。C。有厨房之人士,应以少许色拉油多一点大蒜爆锅,先翻炒胡萝卜,多炒一会,盖胡萝卜油炒了才更香甜更营养。肉也可先炒一下(最好不要,因为时间长的话会老),其余步骤大致相同。

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