前列腺炎抖膝部法怎么做?先站立,双手自然叉腰,身心放松,接着两脚叉开与肩同宽,以每秒2?3次的频率抖动膝部,抖动时长为1?2分钟,抖动时会感觉到浑身肌肉连同睾丸处都在颤动。这个动作能够引起睾丸的颤动,活动睾丸的气血,有效缓解前列腺炎。凉抖冬瓜怎么做呢?冬瓜500克,青、红椒各50克。盐、鸡
前列腺炎抖膝部法怎么做?
先站立,双手自然叉腰,身心放松,接着两脚叉开与 肩同宽,以每秒2?3次的频率抖动膝部,抖动时长为1?2分 钟,抖动时会感觉到浑身肌肉连同睾丸处都在颤动。这个 动作能够引起睾丸的颤动,活动睾丸的气血,有效缓解前 列腺炎。
凉抖冬瓜怎么做呢?
冬瓜500克,青、红椒各50克。
盐、鸡精、白醋各适量。
1. 青红椒洗净切丝;冬瓜去皮,籽,洗 净,切块状。
2. 煮锅内加适量水煮沸后,放入冬瓜,过 水捞出;冬瓜放入盘中,加入青红椒 丝,再加入调味料即可。
冬瓜有润肺生津、利尿消肿、 解毒排脓的功效,青椒可以促进排便。此菜 适宜于暑热口渴、上火便秘的人食用。
抖音有黄点是有人访问主页吗
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