炒鸡翅怎么做？I材料ingcedient|鸡翅400克，洋葱、红椒、青椒各10克I调味料seasoning|辣椒酱4克，盐2克|做法recipe|鸡翅洗净，剁成块，用刀在表面划几道，抹上盐腌至入味；洋葱、红椒、青椒分别洗净切块。锅中倒油加热，下入
炒鸡翅怎么做？
I 材料 ingce***nt|
鸡翅400克，洋葱、红椒、青椒各10克
I 调味料 seasoning|
辣椒酱4克，盐2克
| 做法 recipe|
鸡翅洗净，剁成块，用刀在表面划几道， 抹上盐腌至入味；洋葱、红椒、青椒分别 洗净切块。
锅中倒油加热，下入洋葱块、红椒块、 青椒块炒香，再下入鸡翅块炒熟。
倒入辣椒酱炒匀入味，即可出锅。
苦瓜炒鸡翅吃了有什么好处？
原料：苦瓜250克，鸡翅250克，食油、 姜汁、黄酒、酱油、白糖、食盐、豆粉适量，生葱段少许。制法：将鸡翅斩块，放碗中，加入姜汁、 黄酒、酱油、白糖、食盐、豆粉拌匀，放入开 水中烫煮片刻，捞起，入热油锅炒烟至熟，将 苦瓜倒入鸡翅同炒，然后加入少许生葱段和 少量清水焖煮熟。用法：佐餐食用。功效：清肝明目，补肾润脾，解热除烦。 适用于肾虚、眼疾等症。
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