燕窝性平是非常温补的滋养品,对女性朋友的肌肤和身体有很好的保养效果。从内向外调理身体,化妆品都能少用好多!这样更是一种良性循环了。现在正处于秋冬换季的时候1.秋冬季节干燥,皮肤变得更加敏感脆弱,补水养肤燕窝必不可少2.秋冬季节温度变化,是流感高发期,常吃燕窝可以增加免疫力3.燕窝滋阴润肺,可以
燕窝性平是非常温补的滋养品,对女性朋友的肌肤和身体有很好的保养效果。
从内向外调理身体,化妆品都能少用好多!
这样更是一种良性循环了。
现在正处于秋冬换季的时候
1. 秋冬季节干燥,皮肤变得更加敏感脆弱,补水养肤燕窝必不可少
2. 秋冬季节温度变化,是流感高发期,常吃燕窝可以增加免疫力
3. 燕窝滋阴润肺,可以很好地改善在秋冬季高发的呼吸道疾病
这样看,是不是更离不开燕窝了呢?
吃燕窝的几个要点
1. 泡发燕窝需要用纯净水或者凉白开,因为矿泉水或者自来水会破坏燕窝的营养
2. 炖燕窝推荐隔水炖煮15-20分钟,这种做法口感是最好的
3. 推荐早上7-9点,或者晚上10-11点的时候吃燕窝更好吸收哦
推荐的燕窝搭配↓
养颜美白 燕窝+木瓜+牛奶
咳嗽脾虚 燕窝+雪梨+红枣+枸杞
气血不足 燕窝+红枣+银耳+玫瑰
消化不良 燕窝+牛奶+红豆
压力太大 燕窝+桃胶+桂圆+红枣+牛奶
肤色不均 燕窝+桃胶+雪燕+桂花
提高免疫 燕窝+红枣+枸杞
抗老养颜 燕窝+牛油果+酸奶
清肺润燥 燕窝+百合+莲子
抗氧美白 燕窝+火龙果+枸杞
滋阴润燥 燕窝+苹果+枸杞+红枣
减脂饱腹 燕窝+红薯+红枣+枸杞
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