吃什么解腻(甜的吃多了吃什么解腻)

吃什么解油腻六种食物轻松去油腻吃什么解腻?糖蒜将10个整颗大蒜外皮略微剥去一层备用;将1锅水煮沸加入少许盐溶解后熄火,再放入大蒜浸渍20分钟,捞起沥干水份放凉备用;将红糖150克、白醋150ml、水50ml、盐1小匙、酱油1大匙,置于锅中混合加热,煮沸后离火冷却,即为糖醋汁;将大蒜与冷却的糖醋

吃什么解油腻 六种食物轻松去油腻

吃什么解腻?

糖蒜 将10个整颗大蒜外皮略微剥去一层备用;将1锅水煮沸加入少许盐溶解后熄火,再放入大蒜浸渍20分钟,捞起沥干水份放凉备用;将红糖150克、白醋150ml、水50ml、盐1小匙、酱油1大匙,置于锅中混合加热,煮沸后离火**,即为糖醋汁;将大蒜与**的糖醋汁一起放入容器中腌渍,糖醋汁需盖过大蒜,加盖后置于冰箱冷藏浸泡2周以上,约可保存1~2个月。 医学观点:糖蒜酸甜可口,有蒜香,又不辣,解腻祛腥,助消化;能保护肝脏,诱导肝细胞脱毒酶的活性,阻断亚硝胺致癌物质的合成,从而预防癌症的发生。 口味体验:闻起来有一股酸甜呛鼻的味道,顿觉唾液分泌,吃一个,感觉整个口腔都清爽起来。糖蒜是非常经济实惠的解腻佳品,不过假如条件允许,吃饭时搭配红酒,也可以避免油腻的发生。

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