芋艿图片(芋圆图片)

农村种植的芋头,你知道芋头有哪些功效和作用?{!–PGC_VIDEO:{“status”:0,”thumb_height”:360,”group_id”:6477150056817361421,”media_id”:1558098463429633,”vname”:”\u6709\u7247\u5934-\u8

农村种植的芋头,你知道芋头有哪些功效和作用?

{!– PGC_VIDEO:{“status”: 0, “thumb_height”: 360, “group_id”: 6477150056817361421, “media_id”: 1558098463429633, “vn**e”: “\u6709\u7247\u5934-\u828b\u5934\u7c89\u84b8\u80***\u6211\u7684\u89c6\u9891_clip.mp4”, “vid”: “ef6fa3d237a24d06add291414960c841”, “video_size”: {“high”: {“h”: 480, “subjective_score”: 0, “w”: 854, “file_size”: 12776000}, “ultra”: {“h”: 720, “subjective_score”: 0, “w”: 1280, “file_size”: 28476260}, “nor**l”: {“h”: 360, “subjective_score”: 0, “w”: 640, “file_size”: 8665603}}, “sp”: “toutiao”, “vposter”: “~noop.i**ge?x-e**ires=1975647310&**p;x-signature=RaNOHFgIQ4meqyiEprzQkBp2Khw%3D”, “external_covers”: [{“mimetype”: “webp”, “source”: “dynpost”, “thumb_height”: 360, “thumb_url”: “3f6900012ef9c2ef6de3”, “thumb_width”: 640}], “thumb_width”: 640, “duration”: 154, “hash_id”: 16359293959082846179, “vu”: “ef6fa3d237a24d06add291414960c841”, “item_id”: 6477150056817361421, “user_id”: 54020239152, “thumb_url”: “400800032e972c80c027”, “md5”: “1d6ebdcf0841d8c52355f8b20fbc06dc”, “neardup_id”: 16359293959082846179} –}

芋头又称芋、芋艿,天南星科植物的地下球茎,形状、肉质因品种而异,通常食用的为小芋头。

芋头粉蒸肉这样做,芋头软糯,肉片鲜香,肥肉不腻,入口即化,太美味了!

芋艿 和 芋头 的 区别 是什么 – 九州 醉 餐饮 网

芋头、山药、红薯…这些薯类食物虽其貌不扬,低调安稳地躺在厨房的某个角落,但它们的营养价值却不容小觑。今天就带大家走进薯类“三巨头”,更加深入了解它们!

本篇小提要

01 | 芋头食用禁忌

02 | 山药的好处以及如何止痒

03 | 红薯虽好也有禁忌

04 | “三巨头”必备食谱

大地的紫玫瑰

?芋头又称芋、芋艿?

芋头口感细软,绵甜香糯,营养价值近似于土豆,淀粉颗粒小,比土豆好消化。不含龙葵素,不会有“土豆发芽会中毒”的隐患。但芋头是不能生食的,容易引起闷气,肠胃积滞,一定要做熟做透再吃。吃法很多,你能想到的一切加热方式都可以满足芋头。

芋头推荐菜谱-女生最爱的红豆芋头糖水-

主料:芋头1个、红豆100克

辅料:红糖适量

1.准备好材料

2.红豆洗净,浸泡2至3小时

3.芋头洗净,去皮,切块

4.取一锅放水、放红豆、芋头煮沸,大火煮10分钟,关小火煮40分钟

5.关火前调入红糖,待融化即可

6.见者有份,先到先尝

粘稠的秋思

?山药又称土薯、怀山药、白山药?

是《中华本草》收载的草药

山药好处多多

? 降血压中都是有山药配成的,不仅用于治疗肾虚病症,还用于治疗高血压、糖尿病、哮喘、神经衰弱和腰痛等病症。

? 延缓衰老现代科学证明,山药能使加速有机体衰老的酶活性显著降低。山药还可治肺结核、伤寒及妇女病等,这都有利于延年益寿。

? 抗肿瘤作用山药块茎富含多糖,可**和调节人类免疫系统。

? 可治皮肤病山药中所含的尿囊素具有**镇痛的作用,可促进上皮生长、消炎和抑菌,常用于治疗手足皲裂、鱼鳞病和多种角化性皮肤病。

山药削皮后手痒怎么办

1.在热水(自己能承受的温度,最好不要温水,没什么效果)里泡几分钟,能有效的止痒。2.用食用盐搓一搓再泡热水里效果会更佳,一定要泡不是洗,洗的没效果。3.在米水里搓洗下效果很好。4.把醋沾上手上,记得不要马上去洗,如果时间允许的话,小编建议越晚洗越好,能完全止痒哦。这个原理应该是酸碱中和反应的效果。5.如果以上方法条件不允许的话,也可以试试用肥皂清洗。

山药推荐食谱-山药肉骨茶-

主料:肋排750克、山药200克

辅料:肉骨茶调料1包、生抽20毫升、老抽20毫升、花雕酒1汤匙、清水适量

1.准备所用的材料,排骨用清水浸泡3~4个小时,中间要换几次水

2.排骨洗净稍作控水后放入锅中,山药去皮洗净切滚刀块放入锅中,放入肉骨茶料包

3.放入生抽、老抽、花雕酒;

4.加入清水与食材齐平

5.盖好盖子,按“菜单/选择”键选用“万能炖”功能,按“时间”键设定烹饪时间40分钟,按“压力煮饭/白米快速”键开始工作

6.时间到打开盖子,看到锅中的水分并没有减少

7.排骨已经炖的软烂,此时品尝一下味道,根据自己的口味适量的添加盐

?红薯,又名山芋、甘薯、番薯、地瓜(北方)等?

吃红薯时需注意

红薯忌与柿子同吃:如果同时食用,红薯中的糖分在内发酵,会使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚,产生硬块,量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。

红薯不宜生吃:因为生红薯中淀粉的细胞膜未经高温破坏,很难在人体中消化;同时,在煮红薯时,还应当适当地延长**的时间,这样好使番薯中含有的“气化酶”被破坏掉,吃后就不会出现腹胀、烧心、打嗝、反胃、排气等不适的感觉。

不要空腹吃:空腹吃红薯,出现反酸、烧心的机会就高,因为红薯本身含有比较高的碳水化合物,有一定甜度,增加反流的可能性。

红薯应该何时吃:红薯缺少蛋白质和脂质,因此要搭配蔬菜、水果及蛋白质食物一起吃,才不会营养失衡。最重要的是,红薯最好在午餐这个黄金时段吃。

吃红薯不能带皮吃:因为红薯皮含有较多的生物碱,食用过多会导致胃肠不适。尤其是有黑色斑点的红薯皮更不能食用,会引起中毒。

不能多吃:红薯含一种氧化酶,这种酶轻易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体,如红薯吃得过多,会使人腹胀、打嗝、放屁。

忌单吃吃红薯时应当配合其他的谷类食物:单吃的话,由于蛋白质含量较低,会导致营养摄入不均衡。

红薯推荐菜谱

-红薯干-

主料:红薯2个

辅料:锡纸适量

1.准备食材:红薯2个

2.红薯去皮后用清水洗净,切成1cm粗的长条

3.烤盘铺好锡纸

4.将红薯条摆在铺好锡纸的烤盘中

5.烤箱150度预热好,将整盘红薯放入烤箱中层,150度烤30分钟

6.烤好出炉放凉即可

创业项目群,学习操作 18个小项目,添加 微信:niuben22  备注:小项目

本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 sumchina520@foxmail.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。
如若转载,请注明出处:https://www.35chat.cn/6062.html