农村种植的芋头，你知道芋头有哪些功效和作用？{!–PGC_VIDEO:{“status”:0,”thumb_height”:360,”group_id”:6477150056817361421,”media_id”:1558098463429633,”vname”:”\u6709\u7247\u5934-\u8
农村种植的芋头，你知道芋头有哪些功效和作用？
{!– PGC_VIDEO:{“status”: 0, “thumb_height”: 360, “group_id”: 6477150056817361421, “media_id”: 1558098463429633, “vname”: “\u6709\u7247\u5934-\u828b\u5934\u7c89\u84b8\u8089-\u6211\u7684\u89c6\u9891_clip.mp4”, “vid”: “ef6fa3d237a24d06add291414960c841”, “video_size”: {“high”: {“h”: 480, “subjective_score”: 0, “w”: 854, “file_size”: 12776000}, “ultra”: {“h”: 720, “subjective_score”: 0, “w”: 1280, “file_size”: 28476260}, “normal”: {“h”: 360, “subjective_score”: 0, “w”: 640, “file_size”: 8665603}}, “sp”: “toutiao”, “vposter”: “~noop.image?x-expires=1975647310&x-signature=RaNOHFgIQ4meqyiEprzQkBp2Khw%3D”, “external_covers”: [{“mimetype”: “webp”, “source”: “dynpost”, “thumb_height”: 360, “thumb_url”: “3f6900012ef9c2ef6de3”, “thumb_width”: 640}], “thumb_width”: 640, “duration”: 154, “hash_id”: 16359293959082846179, “vu”: “ef6fa3d237a24d06add291414960c841”, “item_id”: 6477150056817361421, “user_id”: 54020239152, “thumb_url”: “400800032e972c80c027”, “md5”: “1d6ebdcf0841d8c52355f8b20fbc06dc”, “neardup_id”: 16359293959082846179} –}
芋头又称芋、芋艿，天南星科植物的地下球茎，形状、肉质因品种而异，通常食用的为小芋头。
芋头粉蒸肉这样做，芋头软糯，肉片鲜香，肥肉不腻，入口即化，太美味了！
芋艿 和 芋头 的 区别 是什么 – 九州 醉 餐饮 网
芋头、山药、红薯…这些薯类食物虽其貌不扬，低调安稳地躺在厨房的某个角落，但它们的营养价值却不容小觑。今天就带大家走进薯类“三巨头”，更加深入了解它们！
本篇小提要
01 | 芋头食用禁忌
02 | 山药的好处以及如何止痒
03 | 红薯虽好也有禁忌
04 | “三巨头”必备食谱
大地的紫玫瑰
?芋头又称芋、芋艿?
芋头口感细软，绵甜香糯，营养价值近似于土豆，淀粉颗粒小，比土豆好消化。不含龙葵素，不会有“土豆发芽会中毒”的隐患。但芋头是不能生食的，容易引起闷气，肠胃积滞，一定要做熟做透再吃。吃法很多，你能想到的一切加热方式都可以满足芋头。
芋头推荐菜谱-女生最爱的红豆芋头糖水-
主料：芋头1个、红豆100克
辅料：红糖适量
1.准备好材料
2.红豆洗净，浸泡2至3小时
3.芋头洗净，去皮，切块
4.取一锅放水、放红豆、芋头煮沸，大火煮10分钟，关小火煮40分钟
5.关火前调入红糖，待融化即可
6.见者有份，先到先尝
粘稠的秋思
?山药又称土薯、怀山药、白山药?
是《中华本草》收载的草药
山药好处多多
? 降血压中都是有山药配成的，不仅用于治疗肾虚病症，还用于治疗高血压、糖尿病、哮喘、神经衰弱和腰痛等病症。
? 延缓衰老现代科学证明，山药能使加速有机体衰老的酶活性显著降低。山药还可治肺结核、伤寒及妇女病等，这都有利于延年益寿。
? 抗肿瘤作用山药块茎富含多糖，可刺激和调节人类免疫系统。
? 可治皮肤病山药中所含的尿囊素具有麻醉镇痛的作用，可促进上皮生长、消炎和抑菌，常用于治疗手足皲裂、鱼鳞病和多种角化性皮肤病。
山药削皮后手痒怎么办
1.在热水（自己能承受的温度，最好不要温水，没什么效果）里泡几分钟，能有效的止痒。2.用食用盐搓一搓再泡热水里效果会更佳，一定要泡不是洗，洗的没效果。3.在米水里搓洗下效果很好。4.把醋沾上手上，记得不要马上去洗，如果时间允许的话，小编建议越晚洗越好，能完全止痒哦。这个原理应该是酸碱中和反应的效果。5.如果以上方法条件不允许的话，也可以试试用肥皂清洗。
山药推荐食谱-山药肉骨茶-
主料：肋排750克、山药200克
辅料：肉骨茶调料1包、生抽20毫升、老抽20毫升、花雕酒1汤匙、清水适量
1.准备所用的材料，排骨用清水浸泡3~4个小时，中间要换几次水
2.排骨洗净稍作控水后放入锅中，山药去皮洗净切滚刀块放入锅中，放入肉骨茶料包
3.放入生抽、老抽、花雕酒；
4.加入清水与食材齐平
5.盖好盖子，按“菜单/选择”键选用“万能炖”功能，按“时间”键设定烹饪时间40分钟，按“压力煮饭/白米快速”键开始工作
6.时间到打开盖子，看到锅中的水分并没有减少
7.排骨已经炖的软烂，此时品尝一下味道，根据自己的口味适量的添加盐
?红薯，又名山芋、甘薯、番薯、地瓜（北方）等?
吃红薯时需注意
红薯忌与柿子同吃：如果同时食用，红薯中的糖分在内发酵，会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块，量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。
红薯不宜生吃：因为生红薯中淀粉的细胞膜未经高温破坏，很难在人体中消化；同时，在煮红薯时，还应当适当地延长蒸煮的时间，这样好使番薯中含有的“气化酶”被破坏掉，吃后就不会出现腹胀、烧心、打嗝、反胃、排气等不适的感觉。
不要空腹吃：空腹吃红薯，出现反酸、烧心的机会就高，因为红薯本身含有比较高的碳水化合物，有一定甜度，增加反流的可能性。
红薯应该何时吃：红薯缺少蛋白质和脂质，因此要搭配蔬菜、水果及蛋白质食物一起吃，才不会营养失衡。最重要的是，红薯最好在午餐这个黄金时段吃。
吃红薯不能带皮吃：因为红薯皮含有较多的生物碱，食用过多会导致胃肠不适。尤其是有黑色斑点的红薯皮更不能食用，会引起中毒。
不能多吃：红薯含一种氧化酶，这种酶轻易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体，如红薯吃得过多，会使人腹胀、打嗝、放屁。
忌单吃吃红薯时应当配合其他的谷类食物：单吃的话，由于蛋白质含量较低，会导致营养摄入不均衡。
红薯推荐菜谱
-红薯干-
主料:红薯2个
辅料:锡纸适量
1.准备食材：红薯2个
2.红薯去皮后用清水洗净，切成1cm粗的长条
3.烤盘铺好锡纸
4.将红薯条摆在铺好锡纸的烤盘中
5.烤箱150度预热好，将整盘红薯放入烤箱中层，150度烤30分钟
6.烤好出炉放凉即可
创业项目群，学习操作 18个小项目，添加 微信：niuben22 备注：小项目！
如若转载，请注明出处：https://www.35chat.cn/6062.html
相关推荐
-
傲滋(傲滋乳钙凝胶糖果怎样)
傲滋乳钙效果怎样？是乳钙应该可以的，给宝宝试试吧。一般乳钙宝宝吸收比较好。除了这个牌子，我所知道的钮利兹和汉臣氏的钙，也是乳钙，宝宝容易吸收。在给宝宝补充钙剂的同时，平时适当的给宝宝多吃些含钙量高的食物，如豆腐，奶，黑
-
城隍爷是什么神(城隍爷掌管什么)
歇后语“城隍爷躲债”的后半句是什么？城隍爷躲债清明节为什么要拜“城隍爷”？天旱求雨，出门求平安。清明节拜“城隍爷”，就是在清明之日去城隍庙烧香、叩拜、求签、还愿和问卜，在明清民国时老北京有七八座城隍庙，香火亦以那时最盛。城隍庙里供奉的“城隍爷”，是那时百姓信奉灶王爷、财神爷外最信奉的神佛。城隍庙在每年的清明节开放时，人们纷纷前往求愿，为天旱求雨（多雨时求晴）、出门求平安等诸事焚香拜神
-
古斯塔夫列车炮怎么画（古斯塔夫列车炮怎么画(立体)）
虽然德军在二战中战败了，但不可否认的是，德国精湛的军工制造，对于世界武器的发展推动起到了一定的作用。只不过，再强悍精湛的武器，在任何非正义的血腥和杀戮面前，都敌不过民众的巨大力量。虽然纳粹的武装侵略让许多人都十分痛恨，但德军曾经遗留下来
-
五香豆腐(五香豆腐丝)
五香豆腐怎么做出来的朱仙镇五香豆腐干的做法详细介绍菜系及功效：豫菜青少年食谱健脾开胃食谱口味：微辣工艺：拌朱仙镇五香豆腐干的制作材料：主料：香干150克调料：小葱30克,香油15克朱仙镇五香豆腐干的特色：此菜香味浓郁，坚韧筋道，是佐酒助餐的佳品。教您朱仙镇五香豆腐干怎么做，如何做朱仙镇五香豆腐干才好吃1.将五香豆腐干放开水中泡约
-
电脑上如何截图_截屏（电脑上如何截图_截屏快捷键）
电脑上可以截取图片吗？如果可以，该如何操作呢？相信很多小伙伴都只知道一两种截图的方式，知道的并不全面。其实，电脑上有多种方式截图的，而且非常方便。电脑怎么截图？今天我们就来教大家如何使用电脑截取图片的8种常用方式！操作环境：演示机型：Delloptiplex7050系统版本：Windows10方法一：系统自带截
-
比特币挖矿什么意思(比特币挖矿什么意思是传销不)
比特币挖矿还有前途吗？眼前普通的机器挖矿比较困难，专业的矿机来挖还是可以的。最近比特币有上涨趋势，投资炒矿也是可以的。不过。一个比特币几K，投资要大，风险也大。想玩但资本有限的可以玩流量矿石，1kg矿石才2-3元，够
-
孩子不能玩的十大危险玩具（孩子不能玩的十大危险玩具视频）
“假水”、“水晶泥”、“起泡胶”，你见过吗？你家的孩子有买过吗？这些玩具里面含有大量“硼砂”，对儿童学生等未成年人危害更大。“这种没有生产厂址的商品不能售卖，要立即下架。”近日，市市场监管局联合固镇县市场监管局开展校园周边儿童玩具和学生用品专项整治，严把产品质量关，保护未成年人身心健康
-
叮咚智能音箱(叮咚智能音箱llss-a001说明书)
智能蓝牙音箱怎么用？智能蓝牙音箱怎么用?在使用智能蓝牙音箱之前，我们的电脑必须带有蓝牙模块，要是没有的话，就要配置一个USB接口的蓝牙接口了；有了蓝牙模块后，我们的电脑还必须安装一款蓝牙管理软件，安装后就把外置蓝牙(如果电脑没有内置蓝牙)插入电脑USB接口了；接着我们打开管理软件和蓝牙音箱电源，找到蓝牙音箱，然后连接设备。接着
-
中药茵陈的功效与作用(中药茵陈的功效与作用)
茵陈的功效与作用有哪些呢?-专家说绵茵陈的功效与作用是什么？绵茵陈即茵陈，具有清利湿热、利胆退黄的功效，对湿温暑湿、黄疸尿少、湿疮瘙痒等有治疗作用。绵茵陈是菊科植物滨蒿或茵陈蒿春季幼苗高6?10厘米时采收，或秋季花蕾长成至花初开
-
干无花果(干无花果对甲状腺有效果吗)
干无花果的药用是什么能治哪些病给个说明无花果干的制作方法果干无花果制果干是整个加工利用过程中的初级形式,既达到容易贮存的目的,也可作为其它加工产品的一种原料供应形式。(1)摊晒制干在夏天气候干燥的无花果产区,成熟果制干,常用此法。具体方法是:在晴朗的日子,将成熟的果实采收后,按品种、级别逐个地铺置在扁平的筐、筛或其它易透气的容器内,放在阳光下,自然干晒燥或放
