九记牛腩的营养价值多吃牛腩烹饪的菜肴对身体有什么好处牛腩的功效与作用1、牛腩补虚牛腩是一种滋补功效十分出色的食材，它含有大量的蛋白质和氨基酸，也能补益气血，强壮筋骨，对人类的身体虚弱有良好的滋补作用，也用于人类病后身体的恢复。2、牛腩能补血养血牛腩可以补血养血
九记牛腩的营养价值
多吃牛腩烹饪的菜肴对身体有什么好处
牛腩的功效与作用1、牛腩补虚牛腩是一种滋补功效十分出色的食材，它含有大量的蛋白质和氨基酸，也能补益气血，强壮筋骨，对人类的身体虚弱有良好的滋补作用，也用于人类病后身体的恢复。2、牛腩能补血养血牛腩可以补血养血，它含有多种维生素和微量元素，能促进人体血红细胞的再生，可以缓解人类的贫血和气血两虚等**症状，另外牛腩中还含有一定数量的胶原蛋白，人体吸收这种成分以后，能滋养肌肤，增加皮肤弹性，对延缓衰老有一定的好处。3、牛腩能强壮筋骨牛腩能强壮筋骨，它含有大量的微量元素和*，这些物质进入人体以后对人体骨骼的发育有很大的好处，也能增加人体内的骨密度，减少骨质疏松和骨关节疾病的发生。4、牛腩能防癌抗癌牛腩还是一种可以防癌抗癌的食材，它能加快体组织细胞的再生与代谢，能减少**对身体细胞的伤害，从而也就抑制了癌细胞的生成，平时多食用牛腩，能让癌症的发病率明显下降。
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