丝瓜和蛇豆角的区别可以，蛇豆角没有毒，是食材。蛇豇豆到底是撒们东西材料：蛇豇豆2根、红辣椒一个、大蒜两瓣做法：1、先蛇豇豆洗干净后，斜切成片，看看切面是这样的2、红辣椒和大蒜均切成末。3、锅热油，将切好的蛇形豇豆放进锅里翻炒。4、炒至五成熟的时候，放红椒末、蒜末一同翻炒，加适量盐调味即可。营
丝瓜和蛇豆角的区别
可以，蛇豆角没有毒，是食材。
蛇豇豆到底是撒们东西
材料： 蛇豇豆2根、红辣椒一个、大蒜两瓣 做法： 1、先蛇豇豆洗干净后，斜切成片，看看切面是这样的 2、红辣椒和大蒜均切成末。 3、锅热油，将切好的蛇形豇豆放进锅里翻炒。 4、炒至五成熟的时候，放红椒末、蒜末一同翻炒，加适量盐调味即可。 营养价值 豆角，是夏天盛产的蔬菜。属豇豆种中能形成长形豆荚的栽培种,一年生缠绕草本植物。含有各种维生素和矿物质等。嫩豆荚肉质肥厚，炒食脆嫩，也可烫后凉拌或腌泡。豆荚长而像管状，质脆而身软，常见有白豆角和青豆角两种。在选购豆角时，一般以豆条粗细均匀、色泽鲜艳、透明有光泽、子粒饱满的为佳，而有裂口、皮皱的、条过细无子、表皮有虫痕的豆角则不宜购买。 四季豆富含蛋白质和多种氨基酸，常食可健脾胃，增进食欲。夏天多吃一些四季豆有消暑，清口的作用。四季豆种子可激活肿瘤病人淋巴细胞，产生免疫抗体，对癌细胞有非常特异的伤害与抑制作用，即有抗肿瘤作用。豆类蔬菜主要包括扁豆、刀豆、豌豆、豇豆等，大部分人只知道它们含有较多的优质蛋白和不饱和脂肪酸(好的脂肪)，矿物质和维生素含量也高于其他蔬菜，却不知道它们还具有重要的药用价值。
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