茄子炒豆角(茄子炒豆角的营养价值)

茄子炒豆角怎么做茄子去皮(或者不去也行但是发苦有些茄子老了)?手撕或者刀切成块大小自己看着办别特大就行?茄子最难做的步骤就是下锅很吸油而快出锅的时候又把油都放出了所以会很油腻不好抄?所以对策就是把茄子放到大容器里放盐拌一下淹一下过一会儿水都会被淹出来

茄子炒豆角怎么做

茄子去皮(或者不去也行 但是发苦 有些茄子老了)?手撕或者刀切成块 大小自己看着办 别特大就行?茄子最难做的步骤就是下锅很吸油 而快出锅的时候又把油都放出了 所以会很油腻 不好抄?所以对策就是 把茄子放到大容器里 放盐 拌一下 淹一下 过一会儿水都会被淹出来 然后控一下水?豆角弄成合适的段 热水抄一下?然后烧热锅 放油 油热葱花 姜丝?豆瓣酱?抄开 然后放肉(也可以炒素的)?把茄子和豆角都放进去 量大的话 一部分一部分的放?快熟时放盐 鸡精 出锅?超不多就是这个步骤了“`

茄子炒豆角怎么做

茄子去皮(或者不去也行 但是发苦 有些茄子老了)?手撕或者刀切成块 大小自己看着办 别特大就行?茄子最难做的步骤就是下锅很吸油 而快出锅的时候又把油都放出了 所以会很油腻 不好抄?所以对策就是 把茄子放到大容器里 放盐 拌一下 淹一下 过一会儿水都会被淹出来 然后控一下水?豆角弄成合适的段 热水抄一下?然后烧热锅 放油 油热葱花 姜丝?豆瓣酱?抄开 然后放肉(也可以炒素的)?把茄子和豆角都放进去 量大的话 一部分一部分的放?快熟时放盐 鸡精 出锅?超不多就是这个步骤了“`

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